首先,精神面貌是最重要的。表演專業(yè)對個人的外表,精神面貌都是有要求的。因此在考試前幾天就不必沒日沒夜的復(fù)習(xí)了,應(yīng)當(dāng)多多休息、放松心情,以一個最健康的身體、最積極的心態(tài)、最良好的精神面貌去面對考試,這樣才有可能給自己最大的信心,給考官最佳的第一印象。在考試時,過于繁瑣的裝束容易使自身產(chǎn)生煩躁的心理。因此在穿著上一定要干凈利索,給人以一種穩(wěn)重、大方的感覺。
其次,心理上的緊張是必然的。就算是世界頂級大師,在演唱前也會緊張。例如世界著名女高音歌唱家卡納娃曾說:“我忽然幻想到舞臺上空蕩蕩什么都沒有,眼前一片茫然……有鑒于此,我總是把太平門放在視線之內(nèi),最好是一扇打開的門……”。所謂的“怯場”的心理是非常正常的,但是過度緊張就會導(dǎo)致發(fā)揮失常。一些考生平日演唱的時候表現(xiàn)很好,但在考試時就頻繁出現(xiàn)走調(diào),忘詞等現(xiàn)象,都是由于“怯場”引起的??忌谂R考前做幾次均勻的呼吸,用積極的心理來自我暗示,告訴自己許久的準(zhǔn)備終于可以派上用場了,功到自然成等等;并且可以吃一至兩顆潤喉糖(不宜過多),除了可以潤潤嗓子利于演唱外,亦可以使頭腦保持一個高度清醒的狀態(tài);并且也可嘗試感情的轉(zhuǎn)移,想想各種美好的事物,時刻提醒自己需要鎮(zhèn)定?;蛘呤菍χR子微笑,通過放松自己緊張的面部表情,同樣可以相應(yīng)緩解自己心理上的壓力。其次,在進(jìn)場演唱時,盡量克服緊張、激動的情緒。適當(dāng)?shù)卣{(diào)整好狀態(tài)之后再開始。不要剛站穩(wěn)就開始唱,這樣會越唱越緊張,嚴(yán)重則會導(dǎo)致發(fā)揮失常??梢試L試進(jìn)場之后,與鋼琴伴奏的老師交流一下,然后真正覺得自己放松了,再開始。演唱過程中(尤其是有難度的地方)盡量不要想技巧,而要想怎樣去表達(dá)音樂。一般而言,你越去想技巧如何如何,實質(zhì)上經(jīng)常會在你想的地方發(fā)生致命的錯誤。
再次,由于每門課程的考試形式都有所不同,所以每科都要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。例如:在視唱練耳考前要盡量避免聽到刺激的、高分貝的聲音;一定要保證自身有一個良好的睡眠;千萬注意不要聽CD機(jī),畢竟因為CD的音準(zhǔn)與實際音準(zhǔn)相差甚遠(yuǎn);在考試時集中精力去聽,不要因為前面的題沒聽好而耽誤后面的題,顧此失彼只會帶來壞的影響。樂理方面也是如此??稍诳记皩⒊WR性概念再認(rèn)真讀一遍,以便鞏固做題方法。調(diào)查研究證明,考前閱讀的知識,一般都是潛意識里面害怕出錯的地方,也就是證明自己復(fù)習(xí)有漏洞的地方,抑或是不重視的地方,所以考前仔細(xì)看一下常識性概念,能夠確保自己在簡單的題上面絕對不丟分,這樣才有可能拿到高分,畢竟樂理考試不像奧林匹克競賽,出題范圍基本上都是中等難度的題,所以考生一定要擺正心態(tài),應(yīng)得的分一定要保證不丟。在形體考試前千萬不要做過多運動,以免產(chǎn)生意外(例如肌肉拉傷等)或疲勞感,從而影響考試。