張老師
藝考規(guī)劃部主任
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高考舞蹈專業(yè)考什么？
來(lái)源：風(fēng)華國(guó)韻
2018-08-24 16:10:59
883
舞蹈藝考培訓(xùn)過(guò)程中要注意：起范兒時(shí)不要用太大的力，這樣會(huì)讓力量分散，但是范要給夠。舞蹈起跳的時(shí)候錯(cuò)步很重要，在向上，不是向前錯(cuò)步，越想往前跳就會(huì)跳得越矮，錯(cuò)步的時(shí)候感覺(jué)頭頂有一根線拉扯你。剛練時(shí)可以重點(diǎn)放在起跳高度上，掌握要領(lǐng)后就開(kāi)始注意雙腿開(kāi)度。為了大跳做好準(zhǔn)備，要多練手扶把桿的劈叉跳。跳起來(lái)時(shí)雙腳同時(shí)一前一后打開(kāi)。在打開(kāi)過(guò)程中繃直腳背，伸直膝蓋，跳躍越高，腿越開(kāi)越好。著地時(shí)，雙腳快速收攏，兩腳并起來(lái)著地，深蹲再接著跳。把桿上的劈叉跳是練習(xí)大跳必不可少的一項(xiàng)。
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張老師 藝考規(guī)劃部主任
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